|
Skákací míč je určený jak pro hru, tak - a to především - k rehabilitačnímu cvičení. Velké množství zdravotních problémů, včetně bolesti zad, jsou výsledkem našeho moderního životního stylu. Příliš dlouho sedíme - ve školních lavicích, v práci i ve volném čase. Tento nedostatek vede ke ztrátě přirozeného posilování svalstva. Posilování zádového svalstva a odpovídající pohybová činnost je nejen prevencí proti bolesti zad, ale zároveň pozitivně působí na celé tělo. Skákací míč nabízí možnost udržování zad ve formě bez námahy a pocení. Je to jednoduchý způsob posilování zad, účinný a testovaný - dokonce se dá použít i pro zábavu. Skákací míče slouží k rehabilitaci a fyzioterapii při řadě aktivit. Skákací míče jsou určeny pro nácvik stability, koordinace pohybu, reakcí svalstva na změny polohy. Skákací míče aktivizují motorické funkce těla. Skákací míče se používají při rehabilitaci páteře. Skákací míče jsou využitelné nejen individuálně, ale i ke skupinové rehabilitaci. |
